前言　
20萬人改善親子與師生關係後的心聲
○瞭解阿德勒心理學的核心概念「鼓勵」
○關於鼓勵，你該知道的4件事
○出場人物介紹

Part 1　先理解孩子的行為！
●傳統育兒的4個癥結
●4種全新育兒法
★在責駡或順從孩子之前，必須提醒自己
漫畫 孩子一直吵著要人理他！
漫畫「忽視」是很可怕的……
●什麼是「正面關懷」和「負面關懷」？
★為什麼孩子會吵著要人理他？
●孩子出現「錯誤行為」的4種情況
漫畫 孩子吵著要人理他時，該怎麼辦？
●適合對孩子說的話
○糾正孩子錯誤行為時的檢查清單

Part 2 改變與孩子的相處方式！
漫畫 傾聽的重要性！
●孩子吵著要人理他的2種情況
★批評會打擊孩子的信心
漫畫 善於傾聽的父母更能養出好孩子！？
●懲罰會導致的5種負面影響
★取代懲罰的方法
●獲得孩子信任的 9 種傾聽方法

Part 3 學習「鼓勵孩子」！
漫畫 獎勵究竟是好？是壞？
●獎勵的4個缺點
●為什麼鼓勵是必要的？
●父母常犯的語句與鼓勵的語句
漫畫 無法實現孩子的願望時
○將孩子的優點列出來吧
○實踐鼓勵時的9項準則
★即使孩子失敗了，也要給予鼓勵
●互相尊重與互相信任

Part 4 培養孩子的「自主性」！
●什麼是「父母的課題」和「孩子的課題」？
COLUMN 養成將「孩子的課題」與「自己的課題」分開思考的習慣
●這是誰的課題？
●干涉孩子課題的4項缺點
漫畫 這是誰的課題？
●什麼情況下會變成「共同的課題」？
●轉為共同課題的3個步驟
好的互動方式① 孩子邊寫作業邊啜泣
好的互動方式② 孩子想要零用錢
●父母應如何面對共同的課題？
★從控制型父母轉為後盾型父母
●開家庭會議時該注意什麼

Part 5 再也不怒吼！好好說給孩子聽！
漫畫 該如何拿捏語氣？
●常見說法．範例說法①
●常見說法．範例說法②
●孩子聽得進去．聽不進去的說法
漫畫 鼓勵孩子自動自發
COLUMN 當孩子不肯答應請求時
★人類不是情緒的奴隸
●不被情緒牽著走的4個自我檢討
○表達情緒的詞彙

Part 6 培養孩子的「挑戰力」！
漫畫 當孩子闖禍的時候該怎麼辦……？
★人的所作所為一定都有目的
★孩子會歷經失敗而成長
●缺點也可以轉化為優點
●拒絕的4種類型
★拒絕的訣竅
●「自然後果」與「邏輯後果」
漫畫 孩子學會了嗎？
●實行「自然後果」與「邏輯後果」時的注意事項
漫畫 讓孩子從經驗中學習吧
●親子溝通良好的3大要點
○良好親子關係的15項準則
○什麼是「好的家庭氣氛」與「不好的家庭氣氛」？

EPILOGUE
遇到這種情況該怎麼辦？Q＆A
○關於阿德勒式育兒法常見的問題
結語

前言　
20萬人改善親子與師生關係後的心聲
○瞭解阿德勒心理學的核心概念「鼓勵」
○關於鼓勵，你該知道的4件事
○出場人物介紹

Part 1　先理解孩子的行為！
●傳統育兒的4個癥結
●4種全新育兒法
★在責駡或順從孩子之前，必須提醒自己
漫畫 孩子一直吵著要人理他！
漫畫「忽視」是很可怕的……
●什麼是「正面關懷」和「負面關懷」？
★為什麼孩子會吵著要人理他？
●孩子出現「錯誤行為」的4種情況
漫畫 孩子吵著要人理他時，該怎麼辦？
●適合對孩子說的話
○糾正孩子錯誤行為時的檢查清單

Part 2 改變與孩子的相處方式！
漫畫 傾聽的重要性！
●孩子吵著要人理他的2種情況
★批評會打擊孩子的信心
漫畫 善於傾聽的父母更能養出好孩子！？
●懲罰會導致的5種負面影響
★取代懲罰的方法
●獲得孩子信任的 9 種傾聽方法

Part 3 學習「鼓勵孩子」！
漫畫 獎勵究竟是好？是壞？
●獎勵的4個缺點
●為什麼鼓勵是必要的？
●父母常犯的語句與鼓勵的語句
漫畫 無法實現孩子的願望時
○將孩子的優點列出來吧
○實踐鼓勵時的9項準則
★即使孩子失敗了，也要給予鼓勵
●互相尊重與互相信任

Part 4 培養孩子的「自主性」！
●什麼是「父母的課題」和「孩子的課題」？
COLUMN 養成將「孩子的課題」與「自己的課題」分開思考的習慣
●這是誰的課題？
●干涉孩子課題的4項缺點
漫畫 這是誰的課題？
●什麼情況下會變成「共同的課題」？
●轉為共同課題的3個步驟
好的互動方式① 孩子邊寫作業邊啜泣
好的互動方式② 孩子想要零用錢
●父母應如何面對共同的課題？
★從控制型父母轉為後盾型父母
●開家庭會議時該注意什麼

Part 5 再也不怒吼！好好說給孩子聽！
漫畫 該如何拿捏語氣？
●常見說法．範例說法①
●常見說法．範例說法②
●孩子聽得進去．聽不進去的說法
漫畫 鼓勵孩子自動自發
COLUMN 當孩子不肯答應請求時
★人類不是情緒的奴隸
●不被情緒牽著走的4個自我檢討
○表達情緒的詞彙

Part 6 培養孩子的「挑戰力」！
漫畫 當孩子闖禍的時候該怎麼辦……？
★人的所作所為一定都有目的
★孩子會歷經失敗而成長
●缺點也可以轉化為優點
●拒絕的4種類型
★拒絕的訣竅
●「自然後果」與「邏輯後果」
漫畫 孩子學會了嗎？
●實行「自然後果」與「邏輯後果」時的注意事項
漫畫 讓孩子從經驗中學習吧
●親子溝通良好的3大要點
○良好親子關係的15項準則
○什麼是「好的家庭氣氛」與「不好的家庭氣氛」？

EPILOGUE
遇到這種情況該怎麼辦？Q＆A
○關於阿德勒式育兒法常見的問題
結語

前言　
20萬人改善親子與師生關係後的心聲
○瞭解阿德勒心理學的核心概念「鼓勵」
○關於鼓勵，你該知道的4件事
○出場人物介紹

Part 1　先理解孩子的行為！
●傳統育兒的4個癥結
●4種全新育兒法
★在責駡或順從孩子之前，必須提醒自己
漫畫 孩子一直吵著要人理他！
漫畫「忽視」是很可怕的……
●什麼是「正面關懷」和「負面關懷」？
★為什麼孩子會吵著要人理他？
●孩子出現「錯誤行為」的4種情況
漫畫 孩子吵著要人理他時，該怎麼辦？
●適合對孩子說的話
○糾正孩子錯誤行為時的檢查清單

Part 2 改變與孩子的相處方式！
漫畫 傾聽的重要性！
●孩子吵著要人理他的2種情況
★批評會打擊孩子的信心
漫畫 善於傾聽的父母更能養出好孩子！？
●懲罰會導致的5種負面影響
★取代懲罰的方法
●獲得孩子信任的 9 種傾聽方法

Part 3 學習「鼓勵孩子」！
漫畫 獎勵究竟是好？是壞？
●獎勵的4個缺點
●為什麼鼓勵是必要的？
●父母常犯的語句與鼓勵的語句
漫畫 無法實現孩子的願望時
○將孩子的優點列出來吧
○實踐鼓勵時的9項準則
★即使孩子失敗了，也要給予鼓勵
●互相尊重與互相信任

Part 4 培養孩子的「自主性」！
●什麼是「父母的課題」和「孩子的課題」？
COLUMN 養成將「孩子的課題」與「自己的課題」分開思考的習慣
●這是誰的課題？
●干涉孩子課題的4項缺點
漫畫 這是誰的課題？
●什麼情況下會變成「共同的課題」？
●轉為共同課題的3個步驟
好的互動方式① 孩子邊寫作業邊啜泣
好的互動方式② 孩子想要零用錢
●父母應如何面對共同的課題？
★從控制型父母轉為後盾型父母
●開家庭會議時該注意什麼

Part 5 再也不怒吼！好好說給孩子聽！
漫畫 該如何拿捏語氣？
●常見說法．範例說法①
●常見說法．範例說法②
●孩子聽得進去．聽不進去的說法
漫畫 鼓勵孩子自動自發
COLUMN 當孩子不肯答應請求時
★人類不是情緒的奴隸
●不被情緒牽著走的4個自我檢討
○表達情緒的詞彙

Part 6 培養孩子的「挑戰力」！
漫畫 當孩子闖禍的時候該怎麼辦……？
★人的所作所為一定都有目的
★孩子會歷經失敗而成長
●缺點也可以轉化為優點
●拒絕的4種類型
★拒絕的訣竅
●「自然後果」與「邏輯後果」
漫畫 孩子學會了嗎？
●實行「自然後果」與「邏輯後果」時的注意事項
漫畫 讓孩子從經驗中學習吧
●親子溝通良好的3大要點
○良好親子關係的15項準則
○什麼是「好的家庭氣氛」與「不好的家庭氣氛」？

EPILOGUE
遇到這種情況該怎麼辦？Q＆A
○關於阿德勒式育兒法常見的問題
結語