你看過他們的節目、聽過他們的笑聲
現在，讓這本書帶你「鬧著玩」回味台灣
鬧著玩：用這樣的方式吃台灣
全台最懂吃、最會玩的主持天團，帶你走進隱藏版的台灣！
《鬧著玩》不僅是一個節目名稱，更是一種生活態度：用自己的方式吃台灣，玩出台灣味。這本書是主持群多年走訪全台北部、中部、南部、東部17個縣市的精華結晶。
一路上，他們不只是「找好吃、找好玩」，而是認真地為觀眾「找點」──從都市巷弄裡默默經營的小館，到山海之間低調卻驚豔的隱藏版美食，他們以不同視角，將最在地的滋味帶到讀者眼前。
在每一間店裡，他們細心聆聽老闆的故事。有人傳承了三代，只為守住一碗家傳滋味；有人日復一日堅持挑選當令食材，從備料、烹煮到最後的擺盤，都不容妥協。這些看似簡單的堅持，背後是一種永保初心、全力以赴的職人精神——只為了把最好的一道菜，端到客人面前。
《鬧著玩》用真誠與幽默的主持風格，把嚴肅的「美食探索」變得輕鬆有趣。你會跟著他們的笑聲一起走進巷弄，也會在字裡行間，感受到職人對料理的執著與用心。他們把節目裡的笑聲與感動，變成一本可以帶著走的台灣地圖。這不只是一本體驗「感性台灣」的旅行指南，更是一一封寫給台灣的美食情書。
本書四大特色
▸全台走透透，17縣市在地探索精華
主持群親訪北中南東，帶你看見不在排行榜上的隱藏版小店。
▸鏡頭後的真情紀錄
從一碗湯、一句話、一個眼神，看見老闆的堅持與職人精神。
▸真誠、有梗、又有人情味的台灣美食書
用笑聲讓美食更有故事，用料理讓旅行更有溫度。
▸收藏螢幕外的感動瞬間
把節目的歡笑與回憶，變成一本能重溫的旅行日記。
▍北台灣
▸基隆｜只有基隆人才懂的美味日常
文 沐青
▸台北｜充滿幸福感的味蕾城市
文 季璇
▸新北｜嚐遍全台灣的縮影風味
文 云歆
▸桃園｜美食匯聚的多元料理
文 西卡
▸新竹｜最對味的暖心美食
文 比天高
▍中台灣
▸苗栗｜一口咬下美味超乎你想像
文 永烈
▸台中｜一站接一站吃到停不下來
文 沐青
▸彰化｜市場巷弄裡的美味日常
文 浩子
▸南投｜餐桌就是山城最溫柔的風景
文 西卡
▸雲林｜土地大廚端出的最新鮮佳餚
文 云歆
▍南台灣
▸嘉義｜幸福的味道都在這碗飯裡
文 芮萱
▸台南｜走進巷弄裡的在地美味地圖
文 阿翔
▸高雄｜藏著讓人記一輩子的味道
文 季璇
▸屏東｜在地食材化身驚豔料理的靈魂
文 西卡
▍東台灣
▸宜蘭｜每一口都入魂的大滿足
文 永烈
▸花蓮｜山海滋味飄香的人情味餐桌
文 浩子
▸台東｜來太平洋看海卻先被美食撐飽
文 阿翔
▍Index 附錄
▸美食餐廳索引
▍北台灣
▸基隆｜只有基隆人才懂的美味日常
文 沐青
▸台北｜充滿幸福感的味蕾城市
文 季璇
▸新北｜嚐遍全台灣的縮影風味
文 云歆
▸桃園｜美食匯聚的多元料理
文 西卡
▸新竹｜最對味的暖心美食
文 比天高
▍中台灣
▸苗栗｜一口咬下美味超乎你想像
文 永烈
▸台中｜一站接一站吃到停不下來
文 沐青
▸彰化｜市場巷弄裡的美味日常
文 浩子
▸南投｜餐桌就是山城最溫柔的風景
文 西卡
▸雲林｜土地大廚端出的最新鮮佳餚
文 云歆
▍南台灣
▸嘉義｜幸福的味道都在這碗飯裡
文 芮萱
▸台南｜走進巷弄裡的在地美味地圖
文 阿翔
▸高雄｜藏著讓人記一輩子的味道
文 季璇
▸屏東｜在地食材化身驚豔料理的靈魂
文 西卡
▍東台灣
▸宜蘭｜每一口都入魂的大滿足
文 永烈
▸花蓮｜山海滋味飄香的人情味餐桌
文 浩子
▸台東｜來太平洋看海卻先被美食撐飽
文 阿翔
▍Index 附錄
▸美食餐廳索引
▍北台灣
▸基隆｜只有基隆人才懂的美味日常
文 沐青
▸台北｜充滿幸福感的味蕾城市
文 季璇
▸新北｜嚐遍全台灣的縮影風味
文 云歆
▸桃園｜美食匯聚的多元料理
文 西卡
▸新竹｜最對味的暖心美食
文 比天高
▍中台灣
▸苗栗｜一口咬下美味超乎你想像
文 永烈
▸台中｜一站接一站吃到停不下來
文 沐青
▸彰化｜市場巷弄裡的美味日常
文 浩子
▸南投｜餐桌就是山城最溫柔的風景
文 西卡
▸雲林｜土地大廚端出的最新鮮佳餚
文 云歆
▍南台灣
▸嘉義｜幸福的味道都在這碗飯裡
文 芮萱
▸台南｜走進巷弄裡的在地美味地圖
文 阿翔
▸高雄｜藏著讓人記一輩子的味道
文 季璇
▸屏東｜在地食材化身驚豔料理的靈魂
文 西卡
▍東台灣
▸宜蘭｜每一口都入魂的大滿足
文 永烈
▸花蓮｜山海滋味飄香的人情味餐桌
文 浩子
▸台東｜來太平洋看海卻先被美食撐飽
文 阿翔
▍Index 附錄
▸美食餐廳索引
姓名:鬧著玩（NowYouOn）
台灣最具影響力的美食旅遊自媒體之一。2019年開播至今，YouTube訂閱人數50萬，累積點閱破億；2024年更首度跨足主流電視台，在台視與緯來綜合台播出，成為網路節目成功進軍電視的代表。
主持群包含浩角翔起、永烈、沐青、云歆、西卡、芮萱、季璇、比天高皆是台灣觀眾熟悉且深具專業的主持班底。顏永烈曾任《食尚玩家》王牌主持，累積上千場美食與旅遊經驗；《金鐘獎》最佳綜藝節目主持人浩角翔起以自然互動和幽默風格廣受喜愛；沐青、云歆、西卡、芮萱、季璇、比天高則以年輕視角帶來新鮮活力。
他們以真誠幽默的主持風格，深入台灣各地巷弄與人情，發掘無數隱藏版美食與旅遊故事。節目兼具專業度與娛樂性，既能帶來笑聲，也能成為觀眾最可靠的在地美食旅遊指南。
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