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當心情好時，什麼都順風順水；當心情差時，連陽光都好像在對自己皺眉。情緒，是生活的濾鏡，影響著我們看世界的方式。學會好好...
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人的表現可以隨著信念和準備的功夫，逐步調整行為得到對應的結果
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世界從不缺乏美好，缺的是發現美的眼睛
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每個人都可以定義屬於自己的生活方式。你可以選擇每天忙到沒有呼吸空間，也可以選擇喝水用水杯、喝咖啡用咖啡杯的節奏。那是一...
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在喧囂的世界裡，學會安靜；在忙碌的生活中，學會簡單；在人生的起伏裡，學會溫柔地面對自己。這，就是最溫柔也最堅定的力量
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生活從來不只是完成待辦清單，而是用心感受每一個當下
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生活的真諦 ── 可以慢慢走、慢慢住、慢慢愛，也慢慢睡
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真正的平穩，不是天氣永遠晴朗，而是自己已經學會，在任何一場雨裡，可以安然地走完路
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真正的堅韌，是在不急不躁的步伐裡，仍不偏離方向
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真正值得追求的，是那份在風雨中也不失序的心境
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